RennradTraining RennradTraining Erprobte Trainingskonzepte und Trainingspläne einfach umsetzbare Workouts für Grundlagentraining Radmarathon und mit Tipps zur Regeneration German Edition eBook Tim Böhme Jochen Haar Kostenlose Bücher online zu lesen RennradTraining%20RennradTraining%20Erprobte%20Trainingskonzepte%20und%20Trainingspl%26aumlne%20einfach%20umsetzbare%20Workouts%20f%26uumlr%20Grundlagentraining%20Radmarathon%20und%20%20mit%20Tipps%20zur%20Regeneration%20German%20Edition%20eBook%20Tim%20B%C3%83%C2%B6hme%20Jochen%20Haar
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Trainieren wie die Profis Trainings-Wälzer für Rennradfahrer gibt es zuhauf und viele haben eines gemeinsam Sie sind zu theoretisch, zu ambitioniert und oft kaum umsetzbar geschrieben. Doch wie trainiert der ganz normale Radsportler? Vom Grundlagenwissen bis zu fertigen Trainingsplänen liefern die beiden Experten Tim Böhme und Jochen Haar verständliche Anleitungen und viele wertvolle Tipps rund ums Rennradfahren. Spannend, tiefgründig, erfrischend anders.
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